暴食しないようにといいながら。。。 マック、ラーメン、ステーキ、焼肉 食べてしまったようだ。。。 実は以前にもダイエットをしたことがある。 糖質制限ダイエット！！ 小麦粉を大豆粉に代えたり、白米を玄米に代えたりと 徹底的にやった。 周りの人から痩…