食事制限、ウォーキング、シックスパッド、加圧シャツ さすがに、色々やったからと言ってすぐに痩せるわけではないけけど。。。 食事は野菜多めから、たっぷりに変わった。 旦那は先に野菜をたくさん食べて、お腹をいっぱいにすると、 ご飯やお肉が少なくて…

そういえば、もう一つ気になっていたものが。。。 加圧シャツだ！！ 伸縮性のシャツを着る事で体に圧をかける。 やれることはすべて試そうと思っている、暇主婦は早速ネットで買ってみることに。 そんな、着るだけでやせる？なんて思う。。。 圧がかかると、…