ダイエット経過①
食事制限、ウォーキング、シックスパッド、加圧シャツ
さすがに、色々やったからと言ってすぐに痩せるわけではないけけど。。。
食事は野菜多めから、たっぷりに変わった。
旦那は先に野菜をたくさん食べて、お腹をいっぱいにすると、
ご飯やお肉が少なくていいみたい。。。
少しはお肉とか食べないと、お腹すいちゃうって。
しかも、最初は無理やり食べてた野菜も今は苦ではなくなってきたみたい!!
良いことじゃない!!
そうそう、食事のバランスが変わったせいか、ちょっと体臭も和らいできている気が。。。
前は必ず、焼肉大好きで肉ばっか食べてたからね。
あと、見た目は変わらないけど旦那は体が軽くなってきた気がするって。
ウォーキングも暇主婦と一緒に続いてる。
まぁ、毎日ではないけどね。。。
夜、1人でウォーキングは怖い?寂しい?みたい。。。
そんな、おデブで毛むくじゃらな旦那だれも襲わないって!!
逆に地元の話題になってしまうよ。
熊、出没注意!!
って回覧板まわってくるよね。